Развивающая
гимнастика для детей
3–4 лет в Москве

Группа рассчитана на детей 3–4 лет. Точный возраст начала индивидуален: дети развиваются по-разному — кто-то готов заниматься уже в 3 года, кому-то комфортнее начать ближе к 4. Мы смотрим на готовность ребёнка, а не только на дату рождения — напишите нам, и после ознакомительного занятия подскажем. Верхняя граница — 4 года 11 месяцев: в 5 лет ребёнок переходит в группу «Гимнастика 5–6 лет».

Нет. Программа разработана специально для начинающих без какого-либо опыта. Занятия проходят в игровой форме — дети осваивают движения через игру, постепенно и без давления.

Да. В зале есть страховочные системы на лонже, тренер страхует каждый элемент лично. Батуты сертифицированы для детских занятий. Мини-группа до 8 человек позволяет тренеру уделять внимание каждому ребёнку. За 8 лет работы клуба не было ни одной серьёзной травмы в детских группах.

Занятие длится 1 час и идёт блоками в игровой форме: разминка-игра (10 мин), гимнастика и акробатика — упражнения на равновесие, мостик, шпагаты (20 мин), батут под страховкой тренера (20 мин) и подвижные игры с ОФП (10 мин). Частая смена заданий удерживает внимание даже самых непоседливых, а тренер страхует каждого ребёнка.

Оставьте заявку на этой странице, напишите в MAX или Telegram, либо позвоните — мы перезвоним и подберём удобное время. Отдельных «пробных» занятий нет: ребёнок приходит с группой как на обычное занятие. Разовое посещение — 1 200 ₽, дальше можно взять абонемент.

Да, родители наблюдают занятие с балкона — малыш всё время в поле зрения. В зал во время тренировки обычно не заходят: так дети быстрее включаются в работу и меньше отвлекаются.

Это абсолютно нормально для 3–4 лет. Тренер начинает с простых игровых заданий, не давит и даёт малышу освоиться в своём темпе. В маленькой группе и доброжелательной атмосфере застенчивые дети обычно раскрываются за несколько занятий.

Оптимально 2 раза в неделю по часу. За одно занятие малыш получает гимнастику, батут и подвижные игры в комплексе. Нагрузка игровая и строго по возрасту: ребёнок устаёт «правильно», а не до изнеможения. Сейчас группа занимается во вторник и четверг, 19:00–20:00.

В этом возрасте цель — не спортивный разряд, а фундамент: равновесие и координация, ловкость, осанка, умение управлять своим телом и заниматься в группе. Первые заметные изменения — окрепшие движения и больше уверенности — родители обычно видят за 2–3 месяца регулярных занятий. Сложные элементы изучают позже, в старших группах.

Да — внутренние старты «Сальто Cup» для малышей: весёлые соревнования без рейтингов и сравнений, где каждый участник получает медаль. Цель — подарить ребёнку первый радостный опыт выступления, а не стресс. Никакого соревновательного давления в этом возрасте нет.

Оплата помесячно, до 5-го числа. Абонемент — 9 000 ₽ в месяц (8 занятий), разовое посещение — 1 200 ₽. Пропуск по болезни со справкой пересчитывается на следующий месяц.

С собой: футболка и шорты (без молний и пуговиц), чешки или носки с прорезиненной подошвой, резинка для волос девочкам. Для занятий нужна справка от педиатра о том, что противопоказаний для занятий гимнастикой нет.